痛风早期有征兆三个方法做到痛风不会找上你

  痛风是一组与遗传有关的嘌呤代谢紊乱的疾病,分原发性和继发性。临床特点为高尿酸血症及由此而引起的痛风性关节炎、痛风结石和肾脏病变。痛风病往往首发于酒宴之后,常在半夜里突然脚趾关节剧烈疼痛、红肿发热。

  第一次发作侵及拇趾者占60%,也可累及其他关节并反复发作。患有慢性痛风的病人,在精神紧张、过度疲劳、关节损伤、创伤感染、饮食不当等情况下都可诱发急性发作。

  痛风的高发年龄一般是在40岁以后,随着现在生活水平的提高,经济状况的改变,现在,痛风的发病也有年轻化的趋势,中学生也开始出现病例,二三十岁发作痛风的病人有所增加,但是多数的发病年龄还是中老年。

  痛风的高发季节为夏天,而且高发节假日,如果是节假日大家容易吃的比较好一点,因为饮食比较丰富,所以发病也较高。

  现在,痛风的高发人群偏沿海一带,生活水平比较好的人,吃大鱼大肉较多的人,饮酒较多的人发病也比较多。目前饮酒和痛风的发病关系还没有正式确立。研究表明,痛风的危险性与含酒精饮料种类有关,啤酒所致的危险性远远高于其他酒精性饮料。

  痛风是我们生活中常见的疼痛疾病,虽然来无影去无踪,但过程中让我们忍受极其痛苦的感觉,很多人都对痛风有所畏惧。其实,只要我们在生活各方各面都注意起来,加强护理,一定能预防痛风、远离痛风。

  痛风与人们的饮食有着密切的关系,治疗痛风应该从病因入手,合理的控制日常的饮食,在日常生活中应该限制动物内脏、肉类、鱼类等高嘌呤食物的摄入,应该多食用碱性食物,以促进体内尿酸的排泄。

  患者以肥胖者居多,因此必须控制饮食,降低体重。适当限制蛋白质的摄入,以减轻肾脏排泄蛋白质代谢产物的负担。本病系嘌呤代谢紊乱所致,故每个患者应熟知各种食物中所含嘌呤的多少。

  必须使每天尿量至少保持在2000毫升以上,以利尿酸的排泄,保护肾脏。在炎热的夏季,尿量往往较少,故更应注意多饮水。不想喝水可以在家自制降酸茶,中医常用蒲公英,淡竹叶,葛根,茯苓,小蓟,百合,木瓜,玫瑰茄等成分制成蒲公英洛神茶,坚持喝一个月左右,一定能有良好的效果。

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