类风湿性关节炎吃什么好 10类食物护关节

  类风湿性关节炎在我们日常生活中是非常常见的,特别是一些中老年人会患这种疾病。而饮食有是我们生活中非常重要的一部分,那么你知道类风湿性关节炎吃什么好吗?今天小编就为大家详细的介绍一些适合类风湿性关节炎患者多吃的食物吧!

  类风湿性关节炎对患者的身心健康危害性非常大,影响非常深,患者平时要注意加强锻炼,增强身体素质,身体若属热性,应多吃绿豆、西瓜等食物,若属寒性,则应吃羊或牛肉等,不过摄取量不宜过多,患者可以适当补足维他命a、c、d、e或含钙、铁、铜、锌、硒等矿物质食物,以增强组免疫力及预防组织氧化或贫血。

  具有补肾益阴、健脾利湿、祛风除痹功效。适用于类风湿痹痛,四肢拘挛、肝肾不足。本口同薏苡仁、木瓜同用效果更佳。

  味甘涩,性平,具有清心养神益肾的作用。据《本草纲目》记载,莲子有“交心肾、固精气、强筋骨、补虚损、厚肠胃、利耳目、除寒湿”等功效。可鲜食,也可干果去皮、内心煮粥等食用。原标题:类风湿性关节炎吃什么好 10类食物护关节

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