媳妇天天做这汤我很不解结果她皮肤水灵连我的糙皮都变嫩了

  我家媳妇在夏天的时候很喜欢吃丝瓜,菜市场上很多人都在卖这个,价格便宜又新鲜,几乎天天都要买。我非常不解,觉得这有什么好处的。最后我终于明白了。

  丝瓜有着祛斑美白的强大功效,抗衰老方面的能力也是杠杠的!这么多年过去了,媳妇的皮肤越来越好了,感觉和她的朋友们一比较,媳妇简直可以用水灵来形容,真是越活越年轻,我心里面也既欣喜又骄傲。

  丝瓜里面含有维生素b族和维生素c族等成分,能够防止人体皮肤老化,美白润肤,强效抑制雀斑的生长。使皮肤保持洁白,细嫩的状态,也算得上是一种不可多得的美容蔬菜了。

  不单单是女人,小孩子和男人多吃丝瓜也是益处多多。我以前皮肤又黑又糙,吃了之后我的皮肤居然细嫩了不少。看来不管是谁都是要保养皮肤的。丝瓜中含有的各种营养元素能够促进小孩大脑发育,维持中老年人大脑健康,防止老年病的发生。

  下面我就给大家介绍一种关于丝瓜的营养美食,这道菜叫做丝瓜豆腐菌菇汤。我家媳妇长期爱喝这个汤,皮肤水灵不长斑,比同龄人至少年轻十岁。

  具体步骤:把丝瓜去皮切块,香葱切寸断,姜丝备用,把菌菇清洗干净。蘑菇没有固定的,选择没有特殊味道的蘑菇就可以,选择香菇干也可以,都是因地制宜。看你自己有什么。

  锅内倒水,将豆腐,姜丝,丝瓜以及菌菇全部放入大火烹煮。顺序比较重要,最先放豆腐和香菇,还有姜丝。丝瓜是比较嫩的,要等豆腐差不多熟了再放入丝瓜,这样煮出来的汤会比较清甜。煮开之后放盐,,然后继续小火煮。最后放入一些淀粉勾芡,如果锅里的汤太多了记得丢掉一些,不然可不好勾芡哦。最后撒上一些葱花味精,盛一碗喝上一口味道鲜美,夏季解暑又能美容,怪不得女人会爱上它!这汤天天吃也不腻,而且又健康,赶紧学会做起来吃吧,丝瓜上市的季节也到咯。

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